Voici les réponses à toutes vos questions pour maigrir

Comment maigrir vite, comment perdre du poids rapidement ?

Soyons clair tout régime rapide pour maigrir vite marche s’il est respecté, mais perdre du poids rapidement a un effet pervers, en effet la perte de poids rapide indique au corps une privation provisoire, le corps à une mémoire et il va stocker d’avantage les graisses et au final l’effet sera inverse !

> La solution c’est un changement des habitudes alimentaires, c’est la seule et unique solution pour maigrir, et vous aurez des résultats rapides dans un premier temps puis durables.

Comment faire ? Consultez une dieteticienne ou un dieteticien, et faites également des analyses de sang afin de corriger vos carences alimentaires…

Comment maigrir du ventre et comment avoir un ventre plat ?

Faire des exercices ou des mouvements ciblés vous aurez des résultats certes, mais là encore seul un changement de régime alimentaire peut vous aider à perdre du ventre !

> Réduisez votre consommation d’alcool ( bières…) faites un bilan avec une dieteticienne ou un dieteticien.

> Pour avoir un ventre plat et des abdos en tablettes de chocolat vous pouvez utiliser des appareils de musculation et de fitness, mais sachez que les appareils du type ceinture sauna Belt sont des vendeurs de rêves ! En revanche tout appareil de musculation utilisé régulièrement (au moins 10 à 15 minutes par jour) et ceci tous les jours vous aurez des résultats après quelques semaines.

Comment maigrir des cuisses ?

> Pour maigrir des cuisses la solution est simple, vous allez dans une salle de musculation et fitness, et vous utilisez des appareils spéciaux isquiaux jambiers quadriceps.

> Très important faites des séries longues ! C’est à dire 15 à 20 répétitions avec un poids léger !

Voici l’appareil à utiliser :     Voici le muscle ciblé pour maigrir des cuisses :

Comment calculer son imc ?

> L’IMC c’est Indice de Masse Corporelle le calcul se fait ainsi, IMC = Poids / (Taille X Taille)

Comment faire face à l’anorexie quels sont les dangers du régime pro ana  ?

> L’anorexie est une maladie la seule réponse est médicale ! Consultez un médecin !!!

Chères Pro ana ou futures Pro ana, vous voulez devenir anorexique, posez la question à 10 hommes ou femmes laquelle de ces photos ils préfèrent !?

Vous voulez changer pour plaire pour être mieux, c’est comme fumer on est soit disant plus cool !… Vous allez tout perdre et l’effet sera inverse!

Photo N° 1 + Photo N° 2 (personne normale)   Photo N° 3 (personne normale devenue anorexique )

Que penser sur les coupe faim ?

> Comme pour l’anorexie et les régimes pour maigrir vite c’est un piège !

Quels sont les exercices et mouvements pour maigrir et quel sport faire pour maigrir des hanches et des fesses ?

> Course, natation, rollers et fitness !

Quelles sont les astuces pour maigrir rapidement ?

> Posez la question à votre dieteticienne ou un dieteticien, la réponse est simple vous pouvez maigrir vite mais vous allez regrossir !

Le sport pour maigrir très rapidement sans régime ?

> Maigrir très rapidement est possible en pratiquant beaucoup de sport en mangeant moins en faisant des saunas, mais vous aurez l’effet inversse très vite !

Maigrir en faisant du sport la musculation et appareil de fitness !

> Le sport ne fait pas maigrir ! En revanche le sport permet de cibler la cellulite et de raffermir 100 fois plus que toutes les crèmes de soins amaigrissantes!

La chirurgie esthétique une solution miracle pour maigrir, la liposuccion ?

> La liposuccion et la chirurgie esthétique peuvent être des solutions pour des personnes relativement âgées, mais un simple changement de régime alimentaire et un peu de sport peut avoir un effet très bénéfique et durable !

La chirurgie esthétique et l’anneau gastrique par exemple présentent des résultats impressionnants, mais cela s’adresse à des personnes vraiment obèses et ayant déjà tout essayé !